Prendre soin d'une personne est trop stressant ?



Prendre soin d'une autre personne, qu'il s'agisse d'un ami, d'un membre de la famille ou d'un partenaire, c'est stressant. La vie est déjà assez difficile quand on n'a à se soucier que de soi-même ! Dans une certaine mesure, être un aidant sera toujours difficile, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à gérer ce stress.