La thérapie à l'adolescence : comment fonctionne-t-elle et quand la pratiquer?



L'adolescence est une période de nombreux doutes et de frictions de l'adolescent avec ses parents, l'école et la société en général. Il est donc courant que les parents et les tuteurs s'inquiètent et cherchent à en savoir un peu plus sur la thérapie à l'adolescence et la manière de la mener.


Souvent, le silence des adolescents et la réclusion, typiques de cet âge, rendent difficile l'identification des signes indiquant que le jeune a besoin d'une aide psychologique ou psychiatrique. C'est pourquoi cette lecture devient importante.


Quand un adolescent a-t-il besoin d'une thérapie ?

Il n'y a pas de période déterminée pour qu'un adolescent commence et termine une thérapie. Cela dépend de chaque cas et, surtout, du type de signes que l'adolescent donne pour indiquer que quelque chose ne va pas.


Certaines familles optent pour un psychologue lorsque leur enfant change d'école, ou lorsqu'il est confronté à un changement hormonal soudain, comme dans le cas des boutons sur le visage.


D'autres, en revanche, remarquent des signes beaucoup plus graves, comme l'anxiété, le manque d'amis, l'intimidation, l'automutilation (se couper, par exemple) et autres. Dans ces cas, il est bon de se rappeler que rien ne se passe du jour au lendemain et que les signes apparaissent avec le temps. Voici quelques-uns de ces signes.


Angoisse

Ce sentiment apparaît fréquemment et est très proche de l'anxiété.


Presque tout ce que l'adolescent va faire, comme les tests, les concours, les présentations, changer d'école, faire partie d'un nouveau groupe d'amis, provoque beaucoup d'angoisse.


Un signe clair de cela est lorsqu'il fuit ces nouvelles expériences et crée des excuses pour ne pas y participer.


Pleurer sans raison

Pleurs excessifs, apparemment sans raison.

Les pleurs sont courants dans cette période de changements hormonaux, mais il faut y regarder de plus près lorsque l'adolescent pleure à l'école, en rentrant chez lui, pendant les conversations avec ses parents ou la nuit, alors qu'il devrait dormir. En outre, il est nécessaire d'observer si ces pleurs sont sans raison.


C'est important, après tout, le jeune peut pleurer parce qu'il a eu un désaccord avec un ami ou s'est disputé avec sa petite amie. Mais il pleure peut-être parce qu'il se sent persécuté par quelqu'un à l'école et n'a pas le courage de le dénoncer.


Rébellion excessive

Qui a un adolescent à la maison sait que les disputes et les frictions sont courantes et même nécessaires, après tout, cette phase est faite de découvertes et d'ajustements. Et, comme le disent les spécialistes, c'est une explosion d'émotions.


Le problème est lorsque la rébellion est trop éloignée de la compréhension. Les parents, les enseignants et les gardiens remarquent que le dialogue minimal n'est plus possible et que les règles partent en fumée. En fait, la règle est de transgresser.


Agressivité

Cela se remarque davantage lorsque l'adolescent, qui est une personne gentille, montre soudain des signes d'intolérance, de non-respect des règles et, la plupart du temps, se retrouve impliqué dans des disputes à l'école et à la maison.


Dans les cas où le jeune était déjà quelque peu agressif, il est important de noter l'augmentation de l'intolérance et de l'incompréhension. C'est-à-dire, avant qu'il ne comprenne les règles de l'école et ne sache l'importance de les suivre, maintenant, plus maintenant.


Démotivation

Les adolescents qui sont toujours indisposés et fatigués doivent être observés, car même s'ils ont la réputation d'être paresseux et somnolents, il est naturel que les jeunes soient toujours prêts pour une sortie, un jeu, un camp ou une journée à la plage.


Abus d'alcool ou d'autres drogues

Essayer les boissons alcoolisées et les drogues illicites fait partie de cette phase de découverte appelée adolescence. Cela se produit pour plusieurs raisons, notamment une interaction sociale accrue, l'accès aux boissons et aux drogues en dehors de la maison par l'intermédiaire d'amis et, surtout, par curiosité.


Les adultes doivent alors être attentifs, guider l'adolescent dans des conversations ouvertes et lui laisser l'espace nécessaire pour poser des questions, exposer des situations et se défouler.


Une chose est sûre : si les parents et les enseignants jugent, sans donner la parole à l'adolescent, celui-ci ne fera pas confiance à l'adulte.


La consommation d'alcool et de drogues illicites de l'adolescent est-elle devenue incontrôlable ? Si vous remarquez qu'il ne peut plus étudier, travailler et qu'il est assez agressif, il est urgent que la famille suive une thérapie.


Troubles de l'alimentation

Les principaux troubles sont l'anorexie et la boulimie. L'anorexie mentale est la sensation d'être toujours en surpoids et touche surtout les filles. Parce qu'ils pensent qu'ils sont gros, ces adolescents suivent généralement de mauvais régimes et font de l'exercice de manière excessive.


Dans le cas de la boulimie, l'adolescent mange d'abord sous la contrainte. Enfin, ils trouvent un moyen d'expulser la nourriture, en général en provoquant des vomissements.


Nous devons combattre les deux de toute urgence. La thérapie de l'adolescence est un bon moyen de rechercher les raisons de ces deux troubles alimentaires.


Phobies

La puberté entraîne des changements soudains et, à de rares exceptions près, il est fréquent que les adolescents doivent faire face à des émotions fortes.


Il doit faire face aux changements de son corps, aux interactions du groupe d'amis, tombe amoureux... En outre, il est soumis à une exigence de notes et de résultats, s'inquiète de la popularité à l'école et doit faire face aux rejets. En bref, il/elle est à la recherche d'une identité.


Tous ces éléments sont des déclencheurs de panique et d'isolement. Cela se produit parce qu'il a peur de ces changements et de ces exigences, car y faire face n'est pas un plaisir mais un fardeau.


Quel est le rôle du psychologue à l'adolescence ?

La phase appelée adolescence a subi de nombreux changements depuis le 20e siècle. Des jeunes entre 13 et 18 ans sont passés avec l'objectif de montrer qu'il s'agit d'une phase vitale pour la santé de l'adulte qui se forme.


Par conséquent, le psychologue prévoit que la thérapie à l'adolescence a l'adolescent comme sujet protagoniste, avec des droits et une histoire en construction. Le Conseil ajoute que le suivi thérapeutique devrait, dans la mesure du possible, être multidisciplinaire.


Comment fonctionne une thérapie pour adolescents ?

L'objectif principal de la thérapie pour adolescents est de les aider à organiser leurs émotions au milieu de tant de changements typiques de la puberté.


Il est bon de rappeler que la thérapie ne sert pas à débarrasser l'adolescent de ces émotions ou de ces frustrations. Par conséquent, le jeune et sa famille doivent considérer le conseil psychologique comme un outil qui clarifie les choses, éclaire les idées et organise le chaos.


Ai-je besoin d'une autorisation ?

Un mineur a besoin d'une autorisation pour suivre une thérapie avec un psychologue.


Si l'adolescent a du mal à parler à ses parents de la nécessité d'un traitement psychologique, il peut s'adresser aux enseignants et aux coordinateurs de l'école et les commenter. Dans ces cas, les professionnels appellent les parents pour une conversation.


Si cela ne fonctionne pas, il est possible de contacter le conseil de tutelle.


Il est bon de rappeler qu'au-dessus de toute bureaucratie, il y a la santé mentale de la personne et les droits garantis par la Constitution et le Statut de l'enfant et de l'adolescent. Malgré cela, le sujet est délicat, car les parents sont la plus haute autorité sur leurs enfants.


Quelle est la meilleure thérapie pour l'adolescence ?

La plus indiquée et qui a donné de bons résultats est la TCC (thérapie cognitivo-comportementale). Il est efficace pour traiter l'anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, l'abus d'alcool et la toxicomanie en général.


La thérapie à l'adolescence est une bonne chose car elle permet de structurer la routine du jeune et de lui proposer des activités positives dans sa vie quotidienne, d'autant plus s'il s'agit d'une TCC.


Psychiatre pour adolescents

Les troubles mentaux sont présents chez 10 à 15 % de la population des enfants et des adolescents. C'est pourquoi il est très important de faire appel à un psychiatre spécialisé dans cette tranche d'âge, afin qu'il puisse suivre ces troubles de la manière la plus appropriée sans abuser des médicaments.


Les troubles tels que la dépression et les troubles bipolaires commencent dès l'enfance et l'adolescence. Si la personne est suivie par un psychiatre spécialisé, les chances d'un traitement adéquat sont plus grandes.


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