Faire face à la solitude de fin d’année

Pour beaucoup de gens, la solitude a déjà été une caractéristique importante de 2020.

La réflexion sur les amis et la famille pendant la période de Noël est susceptible d'intensifier ce sentiment d'isolement.


Pour lutter contre ce phénomène, faites un effort de prise de contact avec un simple appel téléphonique ou d'un chat vidéo, N'oubliez pas que vous n'êtes pas le seul à vous sentir seul.