Comprendre le tempérament

Les mots. Nous les utilisons tous. Nous les écoutons tous. Nous communiquons tous avec eux. Ils sont utiles. Ils sont bénéfiques. Mais pourtant, ils peuvent blesser, détruire et anéantir nos vies. Pensez-vous aux mots que vous utilisez ? Connaissez-vous les mots que vous aimez entendre ?




Savez-vous comment vous êtes branché ?

Votre câblage détermine également la façon dont vous dites et entendez les mots que vous utilisez. Votre câblage unique s'appelle votre tempérament. C'est le "pourquoi" de votre personnalité, et il est immuable. C'est la façon dont vous avez été créé et ce qui fait de vous ce que vous êtes. Il est un peu différent de votre personnalité, car celle-ci est la façon dont vous affichez vos pensées et vos sentiments. Ce sont les modèles de comportement que vous avez généralement, en fonction de votre tempérament, de vos antécédents, de vos expériences et de votre culture. Connaître votre tempérament et connaître le tempérament de quelqu'un d'autre lorsque vous communiquez avec lui peut vous transformer, vous et vos relations, en de nouveaux sommets.


Tu as dit ceci, j'ai entendu cela

Le système des quatre tempéraments, ou humeurs comme on les appelait à l'origine - mélancolique, colérique, sanguine et flegmatique - est utilisé pour analyser les personnalités depuis plus de deux mille ans, depuis l'époque d'Aristote et d'Hippocrate.


Dans le manuel "You Said This, I Heard That", Karen Edelman décompose les tempéraments en quatre catégories classiques. Savoir comment vous êtes câblé et comment les autres le sont aussi peut vous aider à choisir les mots pour communiquer plus efficacement et avec plus d'amour. Comprendre ces quatre types de tempérament vous aide également à comprendre pourquoi vous êtes comme vous êtes, comment vous absorbez et traitez l'information, et comment vous l'exprimez extérieurement. Cela vous aide également à comprendre pourquoi une personne est comme elle est, comment elle absorbe et traite l'information et comment elle l'exprime extérieurement.


Les quatre tempéraments

Voici un aperçu des quatre tempéraments, mais pensez à vous procurer le cahier d'exercices, à répondre au questionnaire, à connaître votre tempérament et à vous renseigner sur les quatre tempéraments afin de pouvoir commencer à mieux communiquer avec toutes les personnes que vous connaissez.


Rouge/Cholérique

A besoin de pouvoir et de contrôle ; extraverti et axé sur la tâche ; conçu pour être un visionnaire capable d'atteindre des objectifs ; a besoin de loyauté, de contrôle, d'appréciation et de crédit ; peut manipuler le ton et le volume.


Jaune/Sanguine

A besoin de gens et d'amusement ; extraverti et orienté vers les gens ; câblé pour voir le meilleur des gens ; a besoin d'approbation, d'acceptation, d'attention et d'affection ; peut manipuler avec le charme et la flatterie.


Bleu/Mélancolique

A besoin de perfection et d'ordre ; introverti et orienté vers la tâche ; câblé pour anticiper les obstacles et résoudre les problèmes ; a besoin de sécurité, de sensibilité, de soutien et d'espace/silence ; peut manipuler avec ses humeurs et son silence.


Vert/Phlegmatique

A besoin de calme et d'harmonie ; introverti et orienté vers les gens ; câblé pour rester calme et gentil dans le chaos ; a besoin d'harmonie, de valeur, d'absence de stress et de respect ; peut manipuler avec la procrastination et l'entêtement.


Le cahier d'exercices va beaucoup plus loin, avec une liste détaillée des forces et des faiblesses de chaque tempérament et des outils pratiques pour vous aider à rester dans vos forces, à travailler sur vos faiblesses, et des instructions sur la façon de construire les autres dans ce que vous dites et communiquez.


5 raisons supplémentaires de connaître votre tempérament


1 L'amour de soi

Plus vous vous comprenez, plus vous pouvez vous accepter et, par conséquent, plus vous vous aimerez.


2 Relations interpersonnelles

Si vous pouvez mieux comprendre vos interlocuteurs, vous les aimerez mieux. Si vos proches vous comprennent mieux, ils pourront mieux vous aimer.


3 Pardonner/Grâce

Lorsque vous comprenez comment une personne est câblée, vous pouvez plus facilement lui pardonner ses défauts et lui faire grâce.


4 La paix

Le fait de savoir comment vous êtes câblé apportera plus de paix dans votre vie.


5 Habitudes

Connaître son tempérament permet d'adopter de meilleures habitudes.


S'arrêter et choisir

Nous avons tous la possibilité de faire une pause et de choisir ce que nous communiquons et comment nous le faisons. Ce que nous choisissons peut construire quelqu'un ou le détruire. En utilisant les tempéraments, nous pouvons comprendre ce dont chaque tempérament a besoin pour se sentir aimé et en sécurité. Cela peut nous aider à éviter les mots blessants et à nous souvenir de choisir des mots utiles. En outre, lorsque nous comprenons notre propre tempérament et ce que nous avons tendance à faire sans réfléchir, nous pouvons choisir une approche plus douce et plus sage. Nous devons tous nous entraîner à faire une pause et à choisir nos mots chaque jour. Nous devons nous rappeler à quel point nos mots sont puissants.

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