4 conseils pour les mamans en home office



Tout indique que le bureau à domicile est là pour rester. Le travail à distance a connu un pic de popularité avec la pandémie de coronavirus, et a prouvé aux entreprises et aux employés qu'il est possible de produire à partir de chez soi.


Nous avons plusieurs contenus qui traitent des questions relatives au bureau à domicile, et dans cet article, nous allons nous pencher sur les défis auxquels sont confrontées les employées mères de famille.


Alors, lisez la suite et découvrez 4 conseils pour aider ces femmes qui doivent souvent travailler en plusieurs équipes pour faire face à tout au quotidien.


1. Ne souffrez pas seule

Il est essentiel d'avoir l'aide de personnes proches de vous dans les moments de tension. En ce sens, une enquête menée par le cabinet de conseil Children in the Curriculum en collaboration avec le Women 360 Movement a souligné que l'absence de réseau de soutien est le principal obstacle à la productivité des mères qui travaillent à domicile.


"Il existe un problème structurel historique de surcharge des tâches domestiques et de la garde des enfants qui pèse sur les épaules des femmes. Elles consacrent à ces rôles plus de deux fois plus d'heures de travail que les hommes", explique Michelle Levy Terni, PDG de Children on the Curriculum.


Par conséquent, le scénario idéal est que l'entreprise se positionne comme un facilitateur, et non comme un obstacle de plus. Il est clair que les exigences et la charge de travail sont inhérentes au métier, mais créer une relation humanisée avec les collaborateurs doit faire partie de la culture de l'entreprise.


Les spécialistes du secteur des ressources humaines affirment que de nombreuses femmes finissent par démissionner parce qu'elles ne voient pas d'ouverture ou d'attitude accueillante de la part de l'entreprise pour avoir une conversation transparente sur leur situation.


2. Négociez un horaire flexible

Concilier la productivité et les heures de travail peut être un défi pour de nombreux employés qui font du télétravail. Dans le cas des mères, il est impossible de passer huit heures par jour à travailler sans être interrompues, car elles doivent aussi suivre la routine de leurs enfants.


Il existe de rares cas dans lesquels il n'est pas possible d'établir une journée de travail avec des horaires flexibles. Les avantages d'un plus grand bien-être et d'une productivité accrue sont des gains pour les deux parties.


3. Acceptez que vous ne pouvez pas tout gérer

Il est important d'être flexible avec soi-même. Souvent, les mères ont envie de faire plusieurs activités, mais cela n'est pas compatible avec leur routine.


Dans ce sens, essayez d'adapter votre routine. Les jours où vous êtes plus fatigué, vous n'avez pas besoin de lire un livre entier à votre enfant avant le coucher, mais vous pouvez lire seulement deux chapitres, par exemple. Du côté du travail, vous pouvez avoir besoin d'un jour supplémentaire pour terminer une livraison. Et ce n'est pas grave.


4. Obtenir une aide psychologique

Enfin, demandez une aide psychologique pour faire face à tout cela. Après tout, chaque mère place la santé de ses enfants au-dessus de tout, mais cela ne signifie pas qu'elle doive nuire à la sienne.


En ce sens, la télépsychologie est un moyen pratique de veiller à votre bien-être mental.


La télépsychologie est une grande tendance des RH et peut être un avantage offert par les entreprises. Alors, contactez le service responsable dans l'entreprise où vous travaillez et voyez si ce type d'avantage a déjà été mis en place pour les employés.


Avez-vous aimé consulter les conseils pour les mères dans le bureau à domicile ? Suivez Qookka sur Instagram et Facebook pour rester au courant de plus de contenu !

2 vues0 commentaire