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Prenez soin de votre santé émotionnelle

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l'anxiété

On peut apprendre à gérer son anxiété ou une crise de panique avec des méthodes prouvées. Quelles sont-elles

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Confinement

sans stress

Certaines réactions attendues au cours d'une période d'isolement sont l'ennui, la solitude, la colère et l'anxiété. Comment les combattre? .

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